Статья о том, как правильно питаться, даже если у вас нет времени на готовку и режим. Рассматриваются проблемы, с которыми сталкиваются люди, начиная правильно питаться, и даются советы, как их преодолеть. Основное правило - не перекусывать между основными приемами пищи.